Apa ituHiperopiaRsimpan?
Ia merujuk kepada paksi optik bayi yang baru lahir dan kanak-kanak prasekolah tidak mencapai tahap orang dewasa, sehingga pemandangan yang dilihat oleh mereka muncul di belakang retina, membentuk hiperopia fisiologi. Bahagian diopter positif ini adalah apa yang kita panggil Rizab Hiperopia.
Secara amnya, mata bayi yang baru lahir adalah hiperopik. Bagi kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, piawaian penglihatan normal berbeza daripada orang dewasa, dan piawaian ini berkait rapat dengan usia.
Tabiat penjagaan mata yang buruk dan merenung skrin produk elektronik untuk masa yang lama, seperti telefon bimbit atau tablet PC, akan mempercepatkan penggunaan hiperopia fisiologi dan menyebabkan miopia. Contohnya, kanak-kanak berumur 6 atau 7 tahun mempunyai rizab hiperopia sebanyak 50 diopter, yang bermaksud kanak-kanak ini berkemungkinan akan menjadi rabun dekat di sekolah rendah.
| Kumpulan Umur | Rizab Hiperopia |
| 4-5 tahun | +2.10 hingga +2.20 |
| 6-7 tahun | +1.75 hingga +2.00 |
| 8 tahun | +1.50 |
| 9 tahun | +1.25 |
| 10 tahun | +1.00 |
| 11 tahun | +0.75 |
| 12 tahun | +0.50 |
Rizab hiperopia boleh dianggap sebagai faktor perlindungan untuk mata. Secara amnya, paksi optik akan menjadi stabil sehingga umur 18 tahun, dan dioptri miopia juga akan stabil sewajarnya. Oleh itu, mengekalkan rizab hiperopia yang sesuai di prasekolah boleh melambatkan proses pertumbuhan paksi optik, supaya kanak-kanak tidak akan menjadi miopia dengan begitu cepat.
Cara mengekalkan yang sesuairizab hiperopia?
Keturunan, persekitaran dan diet memainkan peranan besar dalam rizab hiperopia kanak-kanak. Antaranya, dua faktor yang boleh dikawal yang terakhir memerlukan lebih perhatian.
Faktor persekitaran
Kesan terbesar faktor persekitaran adalah produk elektronik. Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengeluarkan garis panduan untuk masa tontonan skrin kanak-kanak, yang mewajibkan kanak-kanak tidak menggunakan skrin elektronik sebelum berumur 2 tahun.
Pada masa yang sama, kanak-kanak harus mengambil bahagian dalam senaman fizikal secara aktif. Lebih daripada 2 jam aktiviti luar sehari adalah penting untuk pencegahan miopia.
Faktor pemakanan
Satu tinjauan di China menunjukkan bahawa kejadian miopia berkait rapat dengan kalsium darah yang rendah. Pengambilan gula-gula yang berlebihan dalam jangka masa panjang merupakan sebab penting bagi pengurangan kandungan kalsium darah.
Jadi kanak-kanak prasekolah harus mempunyai kolokasi makanan yang sihat dan kurang berpeluh, yang akan memberi kesan yang besar terhadap pemeliharaan rizab hiperopia.