Apa ituhiperopiaRsimpan?
Ia merujuk kepada paksi optik bayi baru lahir dan kanak-kanak prasekolah tidak mencapai tahap orang dewasa, sehingga pemandangan yang dilihat oleh mereka muncul di belakang retina, membentuk hiperopia fisiologi. Bahagian diopter positif ini adalah apa yang kami panggil Hyperopia Reserve.
Secara umum, mata bayi yang baru lahir adalah hiperopik. Bagi kanak-kanak di bawah umur 5 tahun, standard penglihatan normal berbeza daripada orang dewasa, dan piawaian ini berkait rapat dengan umur.
Tabiat penjagaan mata yang buruk dan lama merenung skrin produk elektronik, seperti telefon bimbit atau tablet PC, akan mempercepatkan penggunaan hiperopia fisiologi dan menyebabkan rabun. Sebagai contoh, kanak-kanak berumur 6 atau 7 tahun mempunyai rizab hiperopia sebanyak 50 dioptri, ini bermakna kanak-kanak ini berkemungkinan menjadi rabun di sekolah rendah.
| Kumpulan Umur | Rizab Hyperopia |
| 4-5 tahun | +2.10 hingga +2.20 |
| 6-7 tahun | +1.75 hingga +2.00 |
| 8 tahun | +1.50 |
| 9 tahun | +1.25 |
| 10 tahun | +1.00 |
| 11 tahun | +0.75 |
| 12 tahun | +0.50 |
Rizab hiperopia boleh dianggap sebagai faktor perlindungan untuk mata. Secara umumnya, paksi optik akan menjadi stabil sehingga umur 18 tahun, dan dioptri rabun juga akan stabil dengan sewajarnya. Oleh itu, mengekalkan rizab hiperopia yang sesuai di prasekolah boleh melambatkan proses pertumbuhan paksi optik, supaya kanak-kanak tidak akan menjadi rabun dengan begitu cepat.
Bagaimana untuk mengekalkan yang sesuairizab hiperopia?
Keturunan, persekitaran dan pemakanan memainkan peranan besar dalam rizab hiperopia kanak-kanak. Antaranya, dua faktor terkawal yang terakhir patut diberi perhatian lebih.
Faktor persekitaran
Kesan terbesar faktor persekitaran ialah produk elektronik. Pertubuhan Kesihatan Sedunia telah mengeluarkan garis panduan untuk masa tontonan skrin kanak-kanak, menghendaki kanak-kanak tidak menggunakan skrin elektronik sebelum umur 2 tahun.
Pada masa yang sama, Kanak-kanak harus mengambil bahagian dalam latihan fizikal secara aktif. Lebih daripada 2 jam aktiviti luar setiap hari adalah penting untuk pencegahan rabun.
Faktor pemakanan
Tinjauan di China menunjukkan bahawa kejadian rabun berkait rapat dengan kalsium darah rendah. Pengambilan gula-gula yang berlebihan jangka panjang adalah sebab penting untuk pengurangan kandungan kalsium darah.
Oleh itu, kanak-kanak prasekolah harus mempunyai kolokasi makanan yang sihat dan makan lebih sedikit peluh, yang akan memberi kesan yang besar terhadap pemeliharaan rizab hiperopia.